ปวดเมื่อย เพราะขับรถนาน ผ่อนคลายได้ด้วยการยืดกล้ามเนื้อ

เมื่อต้องขับรถไกลๆ หลายคนคงรู้สึกเมื่อย ตึงกล้ามเนื้อ โรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุณย์ นำท่าบริหารช่วยยืดผ่อนคลายกล้ามเนื้อมาฝาก สาธิตโดย นพ. พรชัย งามธนวัฒน์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ คลิก!! ศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู ชั้น 3 โซน C

#ศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู #โรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุณย์ #ยืดผ่อนคลายกล้ามเนื้อ #ปวดเมื่อย #ขับรถนาน #ยืดกล้ามเนื้อ #ขับรถไกล #ตึงกล้ามเนื้อ #คลายกล้ามเนื้อ #ปวดหลัง #ปวดเข่า #กล้ามเนื้ออักเสบ #ปวดต้นคอ #ปวดเอว

สาระสุขภาพที่น่าสนใจ