SiPH คุณภาพศิริราช มาตรฐานสากล
1474
20 กุมภาพันธ์ 2561
ส้นสูง..ความสวยที่แลกด้วยความเสี่ยงภาวะนิ้วหัวแม่เท้านูน (Hallux Valgus)
-01.jpg "#ศูนย์ออร์โธปิดิกส์ #โรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุณย์ #ใส่ส้นสูงนานๆ #นิ้วหัวแม่เท้าผิดรูป #รองเท้าส้นสูง #สุขภาพเท้า #นิ้วหัวแม่เท้าเก #นิ้วเท้าหงิก #นิ้วเท้าไขว้ #ปวดเท้า #รักษานิ้วเท้าผิดรูป #นิ้วหัวแม่เท้าผิดรูป การรักษา #Hallux Valgus")
ภาวะนิ้วหัวแม่เท้านูน
เมื่อมีภาวะนูนออกของข้อนิ้วหัวแม่เท้าด้านในร่วมกับนิ้วหัวแม่เท้าเริ่มเกออกไปด้านนอก ทางการแพทย์จะเรียกภาวะนี้ว่า “ภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเกออก (Hallux Valgus หรือ Bunions)” โดยก้อนนูนนี้จะมีความไว (ปวด) ต่อแรงกดดันและแรงเสียดสีจากรองเท้าที่สวมใส่ ซึ่งมีสาเหตุเกิดได้จากหลายประการ เช่น ภาวะเท้าแบน การสวมรองเท้าส้นสูง หรือรองเท้าหัวแคบเป็นนาน หากอาการเป็นมากขึ้นอาจเกิด “ภาวะนิ้วหงิก (Hammer Toe)” หรือ “ภาวะนิ้วไขว้ (Cross Over Toe)”
ต้นเหตุภาวะโคนนิ้วหัวแม่เท้านูน
- เกิดจากกรรมพันธุ์ หรือ ความผิดปกติตั้งแต่เกิด เช่น เท้าแบน นิ้วเท้ายาวมาก นิ้วหัวแม่เท้าเกออกเอง เป็นต้น
- เกิดจากการใส่รองเท้าบีบรัดปลายเท้า หรือใส่รองเท้าส้นสูงเป็นประจำ
- เกิดจากการผิดปกติของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นหรือการอักเสบของข้อโดยเฉพาะในผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบเรื้อรัง
ทำอย่างไรดี เมื่อเกิดภาวะนิ้วหัวแม่เท้าผิดรูป
1.การรักษาเบี้องต้น กรณีผู้ป่วยมีอาการไม่มาก หรือมีภาวะเท้าผิดรูปเพียงเล็กน้อย หรือในรายที่มีภาวะเท้าแบนร่วมด้วย สามารถทำการแก้ไขได้ ดังนี้
- การเลือกใส่รองเท้าที่มีความกว้างของส่วนเท้าด้านหน้ามากเป็นพิเศษ (Wide Toe Box)
- การใส่อุปกรณ์ประคองนิ้วเท้า เช่น Bunion Splint, Toe spacer
2. การรักษาด้วยการผ่าตัด กรณีผู้ป่วยที่เป็นมานาน จะมีอาการเจ็บตลอดเวลาหรือใส่รองเท้าลำบากแพทย์อาจพิจารณารักษาด้วยการผ่าตัดกระดูกที่นูนออกและตัดกระดูกเพื่อแก้ไขภาวะนิ้วเท้าผิดรูปและยึดกระดูกด้วยโลหะร่วมกับการปรับแต่งกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อรอบๆ โดยการผ่าตัดจะทำให้หายเจ็บเท้า เท้าแคบลง ทำให้เลือกใส่รองเท้าได้ง่ายขึ้น ซึ่งผู้ป่วยสามารถสอบถามการปฏิบัติตนหลังรับการผ่าตัดอย่างเหมาะสมได้จากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญร่วมกับการดูแลงใส่ใจตนเองของผู้ป่วย อาทิ งดใส่รองเท้าหัวแคบ รองเท้าส้นสูง เพื่อป้องกันการเกิดภาวะผิดรูปของนิ้วหัวแม่เท้าและสุขภาพเท้าที่จะก้าวต่อไปได้อย่างราบรื่น
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ คลิก!! ศูนย์ออร์โธปิดิกส์ ชั้น 2 โซน A
ภาวะนิ้วหัวแม่เท้านูน
เมื่อมีภาวะนูนออกของข้อนิ้วหัวแม่เท้าด้านในร่วมกับนิ้วหัวแม่เท้าเริ่มเกออกไปด้านนอก ทางการแพทย์จะเรียกภาวะนี้ว่า “ภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเกออก (Hallux Valgus หรือ Bunions)” โดยก้อนนูนนี้จะมีความไว (ปวด) ต่อแรงกดดันและแรงเสียดสีจากรองเท้าที่สวมใส่ ซึ่งมีสาเหตุเกิดได้จากหลายประการ เช่น ภาวะเท้าแบน การสวมรองเท้าส้นสูง หรือรองเท้าหัวแคบเป็นนาน หากอาการเป็นมากขึ้นอาจเกิด “ภาวะนิ้วหงิก (Hammer Toe)” หรือ “ภาวะนิ้วไขว้ (Cross Over Toe)”
ต้นเหตุภาวะโคนนิ้วหัวแม่เท้านูน
- เกิดจากกรรมพันธุ์ หรือ ความผิดปกติตั้งแต่เกิด เช่น เท้าแบน นิ้วเท้ายาวมาก นิ้วหัวแม่เท้าเกออกเอง เป็นต้น
- เกิดจากการใส่รองเท้าบีบรัดปลายเท้า หรือใส่รองเท้าส้นสูงเป็นประจำ
- เกิดจากการผิดปกติของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นหรือการอักเสบของข้อโดยเฉพาะในผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบเรื้อรัง
ทำอย่างไรดี เมื่อเกิดภาวะนิ้วหัวแม่เท้าผิดรูป
1.การรักษาเบี้องต้น กรณีผู้ป่วยมีอาการไม่มาก หรือมีภาวะเท้าผิดรูปเพียงเล็กน้อย หรือในรายที่มีภาวะเท้าแบนร่วมด้วย สามารถทำการแก้ไขได้ ดังนี้
- การเลือกใส่รองเท้าที่มีความกว้างของส่วนเท้าด้านหน้ามากเป็นพิเศษ (Wide Toe Box)
- การใส่อุปกรณ์ประคองนิ้วเท้า เช่น Bunion Splint, Toe spacer
2. การรักษาด้วยการผ่าตัด กรณีผู้ป่วยที่เป็นมานาน จะมีอาการเจ็บตลอดเวลาหรือใส่รองเท้าลำบากแพทย์อาจพิจารณารักษาด้วยการผ่าตัดกระดูกที่นูนออกและตัดกระดูกเพื่อแก้ไขภาวะนิ้วเท้าผิดรูปและยึดกระดูกด้วยโลหะร่วมกับการปรับแต่งกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อรอบๆ โดยการผ่าตัดจะทำให้หายเจ็บเท้า เท้าแคบลง ทำให้เลือกใส่รองเท้าได้ง่ายขึ้น ซึ่งผู้ป่วยสามารถสอบถามการปฏิบัติตนหลังรับการผ่าตัดอย่างเหมาะสมได้จากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญร่วมกับการดูแลงใส่ใจตนเองของผู้ป่วย อาทิ งดใส่รองเท้าหัวแคบ รองเท้าส้นสูง เพื่อป้องกันการเกิดภาวะผิดรูปของนิ้วหัวแม่เท้าและสุขภาพเท้าที่จะก้าวต่อไปได้อย่างราบรื่น
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ คลิก!! ศูนย์ออร์โธปิดิกส์ ชั้น 2 โซน A
