รับมือโรคหน้าฝน ให้วัยซนอย่างไร (Diseaseprevention)

#ศูนย์เด็ก #โรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุณย์ #รับมือโรคหน้าฝน #ไข้หวัดใหญ่ #โรคมือเท้าปาก #ไข้เลือดออก #ป้องกันโรค #โรคติดต่อ #โรคทางเดินหายใจ #โรคในเด็ก #โรคติดต่อทางน้ำมูกน้ำลาย #Diseaseprevention

เปิดเทอมใหม่แล้ว....พร้อมฝนที่ตกลงมาอย่างต่อเนื่องและไม่รู้ว่าจะตกลงมาตอนไหน เหตุการณ์แบบนี้ทำให้พ่อ แม่หลายคนเป็นกังวลหากฝนเกิดตกลงมาพอดีในวันที่ลูกไปโรงเรียน เพราะนอกจากจะเลอะเทอะเฉอะแฉะแล้วลูกของคุณอาจป่วยได้ เพราะอากาศจะเริ่มเย็นลง และมีความชื้นสูงขึ้น สภาพอากาศเช่นนี้ ทำให้เชื้อโรคเจริญเติบโตได้ดีและแพร่กระจายได้ง่าย โดย 3 โรคติดเชื้อที่พบบ่อยในเด็ก มักจะติดต่อกันมากในโรงเรียน พ่อแม่ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษในฤดูนี้ ได้แก่

1. ไข้หวัดใหญ่

    เป็นโรคที่พบได้ตลอดปีและจะพบได้บ่อยในช่วงฤดูฝน ติดต่อกันได้ทางการหายใจ เมื่อไอหรือจาม เชื้อจะเข้าทางจมูกหรือปาก ผู้ป่วยมักจะมีอาการไข้สูง ปวดศีรษะ อ่อนเพลีย และปวดเมื่อยตามร่างกาย คัดจมูก น้ำมูกไหล ไอ จามร่วมด้วย

วิธีป้องกันไข้หวัดใหญ่

1. รักษาสุขภาพเด็กให้แข็งแรง และควรให้เด็กพักผ่อนให้เพียงพอ

2. หลีกเลี่ยงไม่ใกล้ชิดเด็กที่ป่วย หลีกเลี่ยงไม่อยู่ในสถานที่ที่คนหนาแน่น

3. ในเด็กที่เป็นไข้หวัดใหญ่ควรให้หยุดพักรักษาตัว ไม่ควรให้เด็กไปโรงเรียน

4. หมั่นล้างมือบ่อยๆ ด้วยน้ำและสบู่หรือใช้แอลกอฮอล์เจล

5. รับวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่เป็นประจำปีทุกปี

2. มือ เท้า ปาก

    เป็นโรคที่พบการระบาดได้บ่อยในช่วงฤดูฝน ติดต่อได้โดยการสัมผัสโดยตรงกับน้ำมูก น้ำลาย ผื่น ตุ่มน้ำใส อุจจาระ หรือ สัมผัสทางอ้อม เช่น ผ่านของเล่น มือผู้เลี้ยงดู ผู้ป่วยจะมีอาการไข้ เจ็บปาก มีแผล ตุ่มในช่องปาก กระพุ้งแก้ม ผื่นแดงหรือตุ่มโดยเฉพาะบริเวณฝ่ามือฝ่าเท้า

วิธีป้องกันโรคมือเท้าปาก

1. แยกเด็กป่วยออกจากเด็กปกติ และให้หยุดเรียนจนกว่าจะหายป่วย

2. ล้างมือบ่อยๆ และรีบล้างมือให้สะอาดโดยเร็วเมื่อเช็ดน้ำมูก น้ำลาย เปลี่ยนผ้าอ้อม หรือเสื้อผ้าเมื่อมีการเปื้อนอุจจาระ

3. ฝึกให้เด็กมีนิสัย กินร้อน ช้อนกลาง ล้างมือก่อนรับประทานอาหาร

4. หมั่นทำความสะอาดของเล่นเด็ก เครื่องใช้และสิ่งแวดล้อมที่อาจปนเปื้อนเชื้อโรคอย่างสม่ำเสมอ โดยใช้สบู่ ผงซักฟอกหรือน้ำยาชะล้างทำความสะอาดทั่วไป

3. ไข้เลือดออก

    เกิดจากเชื้อไวรัสเดงกี่โดยมียุงลายเป็นพาหะนำโรค ซึ่งยุงเหล่านี้มักเพาะพันธุ์ตามแหล่งน้ำขังและพบมากในช่วงฤดูฝน ผู้ป่วยจะมีอาการไข้สูงลอย หน้าแดง ปวดกล้ามเนื้อ บางราย ปวดท้อง อาเจียน

วิธีป้องกันไข้เลือดออก   

1. ป้องกันไม่ให้ยุงกัดโดยสวมเสื้อและกางเกงขายาว ฉีดสเปรย์หรือทายากันยุงเมื่อต้องออกนอกบ้าน

2. ทำลายแหล่งเพาะพันธุ์ยุงลายในบ้านรวมทั้งบริเวณรอบๆ บ้าน ได้แก่ เก็บบ้านให้ปลอดโปร่ง กำจัดภาชนะที่มีน้ำขัง ปิดฝาโอ่งให้มิดชิด เปลี่ยนถ่ายน้ำทุกสัปดาห์ไม่ให้ยุงลายวางไข่

การเตรียมความพร้อมเพื่อป้องกันไม่ให้ลูกต้องป่วยในช่วงหน้าฝน

1. หมวก ก่อนออกจากบ้านทุกครั้งควรให้ลูกสวมหมวกจนเป็นนิสัยถึงแม้ว่าอากาศจะแจ่มใส การสวมหมวกอาจเป็นเรื่องยากสำหรับเด็ก แม่อาจหาหมวกรูปแบบต่างๆ มาให้ลูกเลือกแล้วลองใส่ ที่สำคัญหมวกเหล่านั้นจะต้องเป็นหมวกที่สวมใส่สบาย สามารถป้องกันได้ทั้งแดดและฝน

2. ร่ม นอกจากเลือกรูปแบบที่มีสีสัน ลายน่ารัก ดึงใจเด็กๆ แล้ว แนะนำให้แม่นึกถึงเรื่องการใช้งานร่วมด้วย เช่น เลือกร่มแบบพับได้สะดวกต่อการจัดเก็บใส่กระเป๋า หรือเลือกร่มที่มียูวีใช้ได้ทั้งหน้าร้อนและหน้าฝน

3. ชุดกันฝน เป็นหนึ่งไอเท็มที่ควรมีติดไว้ในกระเป๋าของลูกเมื่อยามจำเป็น ควรเลือกตามความสะดวกในการใช้งาน

4. ผ้าเช็ดหน้าหรือผ้าผืนเล็ก สามารถทำอะไรได้หลายอย่าง เช่น กันแดด ห่อสิ่งของเล็กๆ น้อยๆ หรือปกป้องสิ่งสกปรก เชื้อโรคต่างๆ เมื่อเวลาไอ จาม ควรมีผ้าเช็ดหน้าปิดปากป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรค

5. ถุงพลาสติก พับเก็บใส่กระเป๋า พกติดตัวไว้เมื่อฝนตกถุงพลาสติกน่าจะช่วยป้องกันน้ำฝน ไม่ให้ข้าวของเครื่องใช้ของลูกเสียหาย หรือสวมเป็นหมวกป้องกันฝนก็ได้

เคล็ดลับ

    เสื้อผ้าที่ให้ลูกสวมหน้าฝน แนะนำให้เลือกเสื้อที่เป็นผ้าเนื้อเบา สามารถระบายอากาศได้ดี ไม่หนาจนเกินไปและไม่บางมากจนเกินไป ไม่ควรสวมใส่ผ้าเนื้อหนา เพราะเมื่อเปียกฝนจะทำให้เกิดอับชื้นและสะสมเชื้อราอาจทำให้ไม่สบายตัวและเป็นหวัดได้

    สำหรับเด็กเล็กอย่าลืมเตรียม “ผ้าอ้อมสำเร็จรูป” เผื่อไว้ให้มากกว่าปกติ เพื่อสามารถเปลี่ยนได้บ่อยขึ้นช่วยลดความอับชื้นจากสภาพอากาศในช่วงฤดูฝน

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ คลิก!! ศูนย์เด็ก ชั้น 3 โซน E

#ศูนย์เด็ก #โรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุณย์ #รับมือโรคหน้าฝน #ไข้หวัดใหญ่ #โรคมือเท้าปาก #ไข้เลือดออก #ป้องกันโรค #โรคติดต่อ #โรคทางเดินหายใจ #โรคในเด็ก #โรคติดต่อทางน้ำมูกน้ำลาย #Diseaseprevention

สาระสุขภาพที่น่าสนใจ

  • #ศูนย์เด็ก #โรงพยาบาลศิริราช  ปิยมหาราชการุณย์  #พัฒนาการเด็กเล็ก #พัฒนาการเด็ก #พัฒนาการลูกน้อย #เด็กพูดช้า #พัฒนาการช้า #เด็ก #เด็กเล็ก #ลูกพูดช้า #คลอดก่อนกำหนด #การเจริญเติบโต #พูดช้ากว่าวัย #ตารางพัฒนาการ
  • #ศูนย์เด็ก #โรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุณย์ #ลูกพูดช้า #พัฒนาการสื่อสาร #พัฒนาการพูด #พัฒนาการช้า #ลูกควรพูดได้กี่ขวบ #วิธีฝึกลูกพูดช้า #ปัญหาลูกพูดช้า #ทําอย่างไรเมื่อลูกพูดช้า #ลูกพูดช้าทําไงดี #ลูกพูดช้าทําอย่างไร #ลูกพูดช้าหาหมอที่ไหนดี
  • #ศูนย์เด็ก #โรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุณย์ #พัฒนาการเด็ก #พัฒนาการเด็กปฐมวัย #การเลี้ยงดูเด็ก #ตารางพัฒนาการเด็กปฐมวัย #เด็กแรกเกิด #พัฒนาการ #การส่งเสริมพัฒนาการ #การรับรู้ #การหยิบจับสิ่งของ #หัดเดิน
  • #ศูนย์เด็ก #โรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุณย์ #โรคพิษสุนัขบ้า #โรคกลัวน้ำ #สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม #อาการของโรคพิษสุนัขบ้า #ป้องกันพิษสุนัขบ้า #ถูกกัด #ถูกข่วน #กระวนกระวาย #กระสับกระส่าย #ภาวะหัวใจล้อเหลว #Rabies