logo
1474
บทความสุขภาพสาระสุขภาพสุขภาพผู้ชาย

สาระสุขภาพ

เลือกข้อมูลที่คุณสนใจ
เรื่องกิน เรื่องใหญ่ การเลือกรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ

เรื่องกิน เรื่องใหญ่ การเลือกรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
01 พฤษภาคม 2561
การเลือกรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ คือการควบคุมอาหารให้เหมาะสมกับความต้องการของร่างกาย
การปั่นจักยาน

การปั่นจักยาน

25 กันยายน 2561
การปั่นจักรยาน เป็นการออกกำลังกายแบบแอโรบิค (aerobic exercise) ซึ่งมีผลดีต่อระบบการหายใจ ระบบไหลเวีย...
เคล็ดลับการปฐมพยาบาล อาการบาดเจ็บจากการออกกำลังกายด้วย R.I.C.E

เคล็ดลับการปฐมพยาบาล อาการบาดเจ็บจากการออกกำลังกายด้วย R.I.C.E

19 พฤษภาคม 2565
อาการบาดเจ็บ ทางการกีฬาเกิดขึ้นได้หลายแบบ หากออกกำลังกายไม่ถูกวิธี ไม่เหมาะสมกับสภาพร่างกายของผู้เล่...
ไอเรื้อรัง ปอดพังไม่รู้ตัว

ไอเรื้อรัง ปอดพังไม่รู้ตัว

18 มกราคม 2565
ไอเรื้อรัง เกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น โรคภูมิแพ้ โรคหืด ไซนัสอักเสบ ไปจนถึงโรคมะเร็งปอด
รู้ทันสัญญาณเตือน ก้อนที่ต่อมไทรอยด์

รู้ทันสัญญาณเตือน ก้อนที่ต่อมไทรอยด์

01 พฤษภาคม 2565
ก้อนที่ต่อมไทรอยด์ เป็นลักษณะที่มีก้อนเดี่ยวๆ หรือหลายๆ ก้อน เกิดขึ้นที่บริเวณด้านหน้าลำคอ