logo

สาระสุขภาพ

แกว่งแขนลดพุงลดโรค

24 มกราคม 2566
การบริหารร่างกายด้วยการแกว่งแขนเป็นกิจกรรมที่ปฏิบัติได้ง่าย ทำได้ทุกสถานที่ สะดวก ปลอดภัย