logo
1474
บทความสุขภาพสาระสุขภาพ

สาระสุขภาพ

เลือกข้อมูลที่คุณสนใจ
ภาวะโลหิตจาง อย่าวางใจ

ภาวะโลหิตจาง อย่าวางใจ
08 มีนาคม 2562
เหนื่อยง่ายเวลาออกแรง อ่อนเพลีย หน้ามืด เวียนศีรษะ ใจสั่น หากมีอาการเหล่านี้ เป็นไปได้ว่ากำลังมีภาวะโลหิตจาง
โรค 4S ภัยเงียบที่พ่อแม่ควรระวัง

โรค 4S ภัยเงียบที่พ่อแม่ควรระวัง

09 มกราคม 2562
โรค 4s เป็นโรคที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย มักพบในเด็กทารกและเด็กเล็กที่มีอายุน้อยกว่า 6 ปี
ล้างจมูกให้ถูกวิธีง่ายนิดเดียว

ล้างจมูกให้ถูกวิธีง่ายนิดเดียว

19 ธันวาคม 2561
การล้างจมูกด้วยน้ำเกลืออุ่นๆ จะทำให้โพรงจมูกและบริเวณรูเปิดของไซนัสโล่งขึ้นจากการชำระล้างออกไป
ออกกำลังกายหนักเกิน จะเป็นอย่างไร?

ออกกำลังกายหนักเกิน จะเป็นอย่างไร?

17 ตุลาคม 2561
เราทุกคนทราบดีว่าการออกกำลังกายนั้นดีกับร่างกายอย่างไร การออกกำลังกายอย่างพอดีจะช่วยให้ร่างกายแข็งแร...
เพิ่มกล้ามเนื้ออย่างไร ให้ปลอดภัยและดีต่อสุขภาพ

เพิ่มกล้ามเนื้ออย่างไร ให้ปลอดภัยและดีต่อสุขภาพ

05 ตุลาคม 2561
กล้ามเนื้อ คือ ส่วนหนึ่งของร่างกายที่ช่วยออกแรงและเคลื่อนไหว โดยมีหน้าที่พยุงและปรับเปลี่ยนท่าทางการ...