1474
ข้อมูลโภชนาการของบ๊ะจ่าง
07 มิถุนายน 2567
ข้อมูลทางโภชนาการของบ๊ะจ่าง พบว่ามีพลังงาน ไขมัน และโซเดียมค่อนข้างสูง อาจเทียบได้กับการรับประทานอาหารจานเดียว 1 จาน ( ประมาณ 500-600 กิโลแคลอรี ) ถ้าท่านรับประทานบ๊ะจ่างวันละ 1 ลูก ร่วมกับการรับประทานอาหารตามปกติ ก็จะเป็นการเพิ่มพลังงานภาพรวมต่อวันมากขึ้น และอาจเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคต่าง ๆตามมาได้ เช่น โรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคไขมันในเลือดสูง เป็นต้น
