ล้างจมูกให้ถูกวิธีง่ายนิดเดียว
19 ธันวาคม 2561
การล้างจมูกด้วยน้ำเกลืออุ่นๆ จะทำให้โพรงจมูกและบริเวณรูเปิดของไซนัสโล่งขึ้นจากการชำระล้างออกไป
