1474
ไอโอดีน ขาดก็ไม่ได้ เกินก็ไม่ดี
20 มิถุนายน 2566
ไอโอดีน เป็นธาตุอาหารที่สำคัญและจำเป็นต่อร่างกายในทุกช่วงอายุ องค์การอนามัยโลกกำหนดให้ประชาชนควรบริโภคไอโอดีนไม่เกินวันละ 1 ช้อนชา
