8 ท่าออกกำลังกาย ช่วยกระชับหน้าอก
15 สิงหาคม 2567
ปัญหาหน้าอกหย่อนคล้อย หน้าอกหย่อนยานผิดรูป อาจเป็นปัญหาสำคัญของใครหลาย ๆ คน นักกายภาพบำบัด โรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุณย์ มีคำแนะนำในการออกกำลังกายเพื่อช่วยกระชับหน้าอก ทำให้หน้าอกมีรูปทรงสวยงามมาฝาก