14 สิงหาคม 2563
อุจจาระกำลังบอกอะไรคุณ?
อาหารดีที่คุณรับประทาน พอหมดประโยชน์ก็กลายเป็นของเสียออกมา เจ้าอุจจาระจะว่าหมดประโยชน์ ก็อาจจะถูกแต่ไม่ทั้งหมด เพราะอุจจาระยังทำหน้าที่ที่สำคัญอีกสิ่งหนึ่ง คือ คอยพยากรณ์โรคหรือบอกสุขภาพร่างกายให้กับเราได้
โดยปกติเราจะแบ่งลักษณะของอุจจาระเป็น 7 กลุ่มลักษณะ ด้วย Bristol stool scale ซึ่งจะช่วยบอกว่าคุณมีปัญหาการขับถ่ายแบบไหน
ชนิดของอุจจาระ |
อาการ |
|
ชนิดที่ 1 ลักษณะเป็นเม็ดแข็ง คล้ายขี้กระต่าย
|
ชนิดที่ 1 และชนิดที่ 2 มักจะพบในคนท้องผูก |
|
ชนิดที่ 2 ลักษณะเหมือนขี้กระต่ายรวมกัน ผิวขรุขระเป็นก้อนยาว
|
|
|
ชนิดที่ 3 ลักษณะเป็นก้อนยาว ผิวจะมีรอยแยกอยู่บ้าง
|
ชนิดที่ 3 ชนิดที่ 4 และชนิดที่ 5 อยู่ในเกณฑ์ปกติ |
|
ชนิดที่ 4 ลักษณะคล้ายกล้วยหอม (เป็นอุจจาระที่ดี)
|
|
|
ชนิดที่ 5 ลักษณะแตกๆ แต่ยังเป็นชิ้นอยู่
|
|
|
ชนิดที่ 6 ลักษณะเริ่มเหลวแต่ยังเป็นแบบกึ่งแข็งกึ่งเหลว
|
ชนิดที่ 6 และชนิดที่ 7 มักจะพบในคนที่ท้องเสีย |
|
ชนิดที่ 7 มีลักษณะเหลวเป็นน้ำ ไม่มีเนื้อเลย
|
การที่รู้จักสังเกตอุจจาระเป็นประจำ จะช่วยให้คุณรู้ตัวต่ออาการของโรคที่ซ่อนอยู่ตั้งแต่เนิ่นๆ ทั้งนี้ก็เพื่อช่วยชีวิตของคุณเอง
คำแนะนำ
- สังเกตอุจจาระเป็นประจำ
- ดูลักษณะ
- ดูสีและสิ่งผิดปกติ
- การให้ข้อมูลที่ละเอียดมีส่วนสำคัญที่จะช่วยให้แพทย์สามารถวินิจฉัยโรคหรืออาการเจ็บป่วยได้แม่นยำขึ้น
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ ศูนย์ทางเดินอาหารและตับ ชั้น 4 โซน A
อาหารดีที่คุณรับประทาน พอหมดประโยชน์ก็กลายเป็นของเสียออกมา เจ้าอุจจาระจะว่าหมดประโยชน์ ก็อาจจะถูกแต่ไม่ทั้งหมด เพราะอุจจาระยังทำหน้าที่ที่สำคัญอีกสิ่งหนึ่ง คือ คอยพยากรณ์โรคหรือบอกสุขภาพร่างกายให้กับเราได้
โดยปกติเราจะแบ่งลักษณะของอุจจาระเป็น 7 กลุ่มลักษณะ ด้วย Bristol stool scale ซึ่งจะช่วยบอกว่าคุณมีปัญหาการขับถ่ายแบบไหน
ชนิดของอุจจาระ |
อาการ |
|
ชนิดที่ 1 ลักษณะเป็นเม็ดแข็ง คล้ายขี้กระต่าย
|
ชนิดที่ 1 และชนิดที่ 2 มักจะพบในคนท้องผูก |
|
ชนิดที่ 2 ลักษณะเหมือนขี้กระต่ายรวมกัน ผิวขรุขระเป็นก้อนยาว
|
|
|
ชนิดที่ 3 ลักษณะเป็นก้อนยาว ผิวจะมีรอยแยกอยู่บ้าง
|
ชนิดที่ 3 ชนิดที่ 4 และชนิดที่ 5 อยู่ในเกณฑ์ปกติ |
|
ชนิดที่ 4 ลักษณะคล้ายกล้วยหอม (เป็นอุจจาระที่ดี)
|
|
|
ชนิดที่ 5 ลักษณะแตกๆ แต่ยังเป็นชิ้นอยู่
|
|
|
ชนิดที่ 6 ลักษณะเริ่มเหลวแต่ยังเป็นแบบกึ่งแข็งกึ่งเหลว
|
ชนิดที่ 6 และชนิดที่ 7 มักจะพบในคนที่ท้องเสีย |
|
ชนิดที่ 7 มีลักษณะเหลวเป็นน้ำ ไม่มีเนื้อเลย
|
การที่รู้จักสังเกตอุจจาระเป็นประจำ จะช่วยให้คุณรู้ตัวต่ออาการของโรคที่ซ่อนอยู่ตั้งแต่เนิ่นๆ ทั้งนี้ก็เพื่อช่วยชีวิตของคุณเอง
คำแนะนำ
- สังเกตอุจจาระเป็นประจำ
- ดูลักษณะ
- ดูสีและสิ่งผิดปกติ
- การให้ข้อมูลที่ละเอียดมีส่วนสำคัญที่จะช่วยให้แพทย์สามารถวินิจฉัยโรคหรืออาการเจ็บป่วยได้แม่นยำขึ้น
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ ศูนย์ทางเดินอาหารและตับ ชั้น 4 โซน A
