สาระสุขภาพ

อาหารสำหรับผู้สูงอายุ กินอย่างไรให้สุขภาพดี? พร้อมหลักโภชนาการ 5+1 หมู่

17 กรกฎาคม 2569
สรุปหลักโภชนาการ 'อาหาร 5+1 หมู่' สำหรับผู้สูงอายุ เลือกทานอย่างไรให้สารอาหารครบถ้วน ป้องกันโรคเรื้อรัง และเสริมสร้างกล้ามเนื้อ โดยนักกำหนดอาหารจากโรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุณย์

ข่าวสารและกิจกรรม