30 มิถุนายน 2569
การบาดเจ็บทางกระดูกและข้อในกีฬาโอลิมปิก 5 ชนิดที่พบบ่อยที่สุด
การบาดเจ็บภายหลังจากการเล่นกีฬา สามารถพบได้บ่อย โดยเฉพาะการเล่นกีฬาในระดับการแข่งขัน ไม่ว่าจะเป็นกีฬาที่เล่นในลักษณะทีมหรือกีฬาเดี่ยว สำหรับการบาดเจ็บทางกระดูกและข้อ สามารถพบได้บ่อยมากที่สุดโดยเฉพาะการแข่งขันในกีฬาโอลิมปิก
สถิติจุดที่บาดเจ็บมากที่สุดจากโอลิมปิกฤดูร้อน (Rio 2016)
จากงานศึกษารายงานอุบัติการณ์การเกิดการบาดเจ็บในกีฬาโอลิมปิกฤดูร้อนที่เมือง Rio de Janeiro ที่ประเทศบราซิลในปี 2016 โดย Soligard และคณะ พบอุบัติการณ์การเกิดการบาดเจ็บที่บริเวณหัวเข่าได้มากที่สุด ตามมาด้วยการบาดเจ็บบริเวณต้นขา กระดูกข้อเท้า การบาดเจ็บบริเวณใบหน้า และกระดูกขา ซึ่งการบาดเจ็บมักพบในกีฬาที่มีความเร็วสูง มีโอกาสการปะทะที่มาก เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดการบาดเจ็บ ซึ่งถ้าศึกษาถึงชนิดของการบาดเจ็บทางกระดูกและข้อจะพบ 5 ชนิดของการบาดเจ็บที่พบได้บ่อยตามนี้
5 ชนิดการบาดเจ็บทางกระดูกและข้อที่พบได้บ่อยในนักกีฬา
- การแพลงหรือการฉีกขาดของเส้นเอ็นยึด (sprain ligament or rupture) เช่น ข้อเท้าแพลงอักเสบ เอ็นไขว้หน้าหัวเข่าฉีกขาด หรือการขาดของเส้นเอ็นยึดเข่าด้านใน เป็นต้น
- ภาวะฟกช้ำของกระดูกและกล้ามเนื้อ (contusion) เช่น ภาวะฟกช้ำบริเวณข้อเท้า ข้อเข่า หรือข้อมือ เป็นต้น มักเกิดจากอุบัติเหตุระหว่างการฝึกซ้อมหรือการแข่งขัน
- การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ (strain muscle) โดยมักพบบริเวณกล้ามเนื้อต้นขา กล้ามเนื้อ hamstring หรือกล้ามเนื้อบริเวณหน้าแข้ง
- การบาดเจ็บของผิวหนัง ตั้งแต่ภาวะบวม แผลถลอก หรือแผลฉีกขาดที่สามารถพบได้บ่อยในกีฬาที่มีการปะทะ เช่น กีฬาชกมวย หรือรักบี้
- ภาวะการบาดเจ็บของเส้นเอ็น (tendon injury) ได้แก่ การบาดเจ็บของเอ็นกล้ามเนื้อ หรือเส้นเอ็นอักเสบ
บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา ปรึกษาใครได้บ้าง?
การเล่นกีฬามีความเสี่ยงที่ทำให้เกิดการบาดเจ็บ โดยเฉพาะกีฬาที่มีความเร็ว การปะทะ และมีการแข่งขัน หากมีอาการบาดเจ็บภายหลังจากการเล่นกีฬา หรือมีข้อสงสัยที่เกี่ยวกับการบาดเจ็บทางกีฬา สามารถปรึกษาแพทย์ที่ศูนย์ออร์โธปิดิกส์ รพ. ศิริราช ปิยมหาราชการุณย์
บทความโดย ผศ. นพ. ภพ กนกโรจน์
Q&A การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาโอลิมปิก
1. 5 อันดับจุดบาดเจ็บที่พบบ่อยที่สุดในกีฬาโอลิมปิกฤดูร้อนมีอะไรบ้าง?
ตอบ: เรียงลำดับจากมากไปน้อย ได้แก่ บริเวณหัวเข่า ต้นขา กระดูกข้อเท้า ใบหน้า และกระดูกขา
2. กีฬาลักษณะใดที่มีความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บทางกระดูกและข้อ?
ตอบ: กีฬาที่มีความเร็วสูง และกีฬาที่มีโอกาสเกิดการปะทะกันมาก จะเพิ่มความเสี่ยงในการบาดเจ็บของนักกีฬา
3. อาการเอ็นไขว้หน้าหัวเข่าฉีกขาด จัดอยู่ในการบาดเจ็บประเภทใด?
ตอบ: จัดอยู่ในประเภท "การแพลงหรือการฉีกขาดของเส้นเอ็นยึด" (Sprain ligament or rupture) เช่นเดียวกับอาการข้อเท้าแพลงอักเสบ หรือการขาดของเส้นเอ็นยึดเข่าด้านใน
4. ภาวะฟกช้ำของกระดูกและกล้ามเนื้อ (Contusion) เกิดขึ้นที่บริเวณใดและเกิดจากอะไร?
ตอบ: มักเกิดบริเวณข้อเท้า ข้อเข่า หรือข้อมือ โดยมีสาเหตุมาจากอุบัติเหตุในระหว่างการฝึกซ้อมหรือการแข่งขัน
5. การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ (Strain muscle) มักพบที่บริเวณใดในร่างกาย?
ตอบ: พบได้บ่อยที่บริเวณกล้ามเนื้อต้นขา กล้ามเนื้อหน้าขา กล้ามเนื้อต้นขาด้านหลัง (Hamstring) หรือกล้ามเนื้อบริเวณหน้าแข้ง
6. ภาวะเส้นเอ็นอักเสบในนักกีฬา จัดอยู่ในกลุ่มการบาดเจ็บแบบใด?
ตอบ: จัดอยู่ในกลุ่ม "ภาวะการบาดเจ็บของเส้นเอ็น" (Tendon injury) ซึ่งรวมถึงการบาดเจ็บของเอ็นกล้ามเนื้อด้วย
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ ศูนย์ออร์โธปิดิกส์ ชั้น 2 โซน A
บทความที่เกี่ยวข้อง
การบาดเจ็บภายหลังจากการเล่นกีฬา สามารถพบได้บ่อย โดยเฉพาะการเล่นกีฬาในระดับการแข่งขัน ไม่ว่าจะเป็นกีฬาที่เล่นในลักษณะทีมหรือกีฬาเดี่ยว สำหรับการบาดเจ็บทางกระดูกและข้อ สามารถพบได้บ่อยมากที่สุดโดยเฉพาะการแข่งขันในกีฬาโอลิมปิก
สถิติจุดที่บาดเจ็บมากที่สุดจากโอลิมปิกฤดูร้อน (Rio 2016)
จากงานศึกษารายงานอุบัติการณ์การเกิดการบาดเจ็บในกีฬาโอลิมปิกฤดูร้อนที่เมือง Rio de Janeiro ที่ประเทศบราซิลในปี 2016 โดย Soligard และคณะ พบอุบัติการณ์การเกิดการบาดเจ็บที่บริเวณหัวเข่าได้มากที่สุด ตามมาด้วยการบาดเจ็บบริเวณต้นขา กระดูกข้อเท้า การบาดเจ็บบริเวณใบหน้า และกระดูกขา ซึ่งการบาดเจ็บมักพบในกีฬาที่มีความเร็วสูง มีโอกาสการปะทะที่มาก เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดการบาดเจ็บ ซึ่งถ้าศึกษาถึงชนิดของการบาดเจ็บทางกระดูกและข้อจะพบ 5 ชนิดของการบาดเจ็บที่พบได้บ่อยตามนี้
5 ชนิดการบาดเจ็บทางกระดูกและข้อที่พบได้บ่อยในนักกีฬา
- การแพลงหรือการฉีกขาดของเส้นเอ็นยึด (sprain ligament or rupture) เช่น ข้อเท้าแพลงอักเสบ เอ็นไขว้หน้าหัวเข่าฉีกขาด หรือการขาดของเส้นเอ็นยึดเข่าด้านใน เป็นต้น
- ภาวะฟกช้ำของกระดูกและกล้ามเนื้อ (contusion) เช่น ภาวะฟกช้ำบริเวณข้อเท้า ข้อเข่า หรือข้อมือ เป็นต้น มักเกิดจากอุบัติเหตุระหว่างการฝึกซ้อมหรือการแข่งขัน
- การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ (strain muscle) โดยมักพบบริเวณกล้ามเนื้อต้นขา กล้ามเนื้อ hamstring หรือกล้ามเนื้อบริเวณหน้าแข้ง
- การบาดเจ็บของผิวหนัง ตั้งแต่ภาวะบวม แผลถลอก หรือแผลฉีกขาดที่สามารถพบได้บ่อยในกีฬาที่มีการปะทะ เช่น กีฬาชกมวย หรือรักบี้
- ภาวะการบาดเจ็บของเส้นเอ็น (tendon injury) ได้แก่ การบาดเจ็บของเอ็นกล้ามเนื้อ หรือเส้นเอ็นอักเสบ
บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา ปรึกษาใครได้บ้าง?
การเล่นกีฬามีความเสี่ยงที่ทำให้เกิดการบาดเจ็บ โดยเฉพาะกีฬาที่มีความเร็ว การปะทะ และมีการแข่งขัน หากมีอาการบาดเจ็บภายหลังจากการเล่นกีฬา หรือมีข้อสงสัยที่เกี่ยวกับการบาดเจ็บทางกีฬา สามารถปรึกษาแพทย์ที่ศูนย์ออร์โธปิดิกส์ รพ. ศิริราช ปิยมหาราชการุณย์
บทความโดย ผศ. นพ. ภพ กนกโรจน์
Q&A การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาโอลิมปิก
1. 5 อันดับจุดบาดเจ็บที่พบบ่อยที่สุดในกีฬาโอลิมปิกฤดูร้อนมีอะไรบ้าง?
ตอบ: เรียงลำดับจากมากไปน้อย ได้แก่ บริเวณหัวเข่า ต้นขา กระดูกข้อเท้า ใบหน้า และกระดูกขา
2. กีฬาลักษณะใดที่มีความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บทางกระดูกและข้อ?
ตอบ: กีฬาที่มีความเร็วสูง และกีฬาที่มีโอกาสเกิดการปะทะกันมาก จะเพิ่มความเสี่ยงในการบาดเจ็บของนักกีฬา
3. อาการเอ็นไขว้หน้าหัวเข่าฉีกขาด จัดอยู่ในการบาดเจ็บประเภทใด?
ตอบ: จัดอยู่ในประเภท "การแพลงหรือการฉีกขาดของเส้นเอ็นยึด" (Sprain ligament or rupture) เช่นเดียวกับอาการข้อเท้าแพลงอักเสบ หรือการขาดของเส้นเอ็นยึดเข่าด้านใน
4. ภาวะฟกช้ำของกระดูกและกล้ามเนื้อ (Contusion) เกิดขึ้นที่บริเวณใดและเกิดจากอะไร?
ตอบ: มักเกิดบริเวณข้อเท้า ข้อเข่า หรือข้อมือ โดยมีสาเหตุมาจากอุบัติเหตุในระหว่างการฝึกซ้อมหรือการแข่งขัน
5. การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ (Strain muscle) มักพบที่บริเวณใดในร่างกาย?
ตอบ: พบได้บ่อยที่บริเวณกล้ามเนื้อต้นขา กล้ามเนื้อหน้าขา กล้ามเนื้อต้นขาด้านหลัง (Hamstring) หรือกล้ามเนื้อบริเวณหน้าแข้ง
6. ภาวะเส้นเอ็นอักเสบในนักกีฬา จัดอยู่ในกลุ่มการบาดเจ็บแบบใด?
ตอบ: จัดอยู่ในกลุ่ม "ภาวะการบาดเจ็บของเส้นเอ็น" (Tendon injury) ซึ่งรวมถึงการบาดเจ็บของเอ็นกล้ามเนื้อด้วย
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ ศูนย์ออร์โธปิดิกส์ ชั้น 2 โซน A
บทความที่เกี่ยวข้อง
