1474
TH
TH EN
บทความสุขภาพSiPH อัพเดท

SiPH อัพเดท

อยู่ที่ไหนก็ \"ใกล้หมอ\"

อยู่ที่ไหนก็ "ใกล้หมอ"

13 ธันวาคม 2564
ให้ SiPH ดูแลสุขภาพของคุณ “ใกล้หมอ” Application ที่จะเชื่อมต่อคุณให้เข้าถึงการรักษาได้ง่ายขึ้น ไม่ว่าอยู่ที่ไหนก็สามารถดูนัดหมาย เช็กประวัติการรักษา อ่านข้อมูลการใช้ยา รวมถึงดูผลตรวจได้ผ่านแค่ปลายนิ้ว เหมือนหาหมอได้จากทุกที่ ทุกเวลา
ฉีดวัคซีน Covid-19 เตรียมตัวอย่างไร

ฉีดวัคซีน Covid-19 เตรียมตัวอย่างไร

17 พฤษภาคม 2564
เมื่อต้องเข้ารับการฉีดวัคซีนควรเตรียมตัวอย่างไร
บริการจัดส่งยาถึงบ้าน (Pharmacy Delivery)

บริการจัดส่งยาถึงบ้าน (Pharmacy Delivery)

07 เมษายน 2564
บริการจัดส่งยาถึงบ้าน (Pharmacy Delivery)
ส่งต่อการให้กับโครงการ “ไม่รับ=ให้”

ส่งต่อการให้กับโครงการ “ไม่รับ=ให้”

28 ธันวาคม 2563
SiPH ขอขอบคุณผู้รับบริการทุกท่านที่สนับสนุนโครงการ “ไม่รับ=ให้” ได้มีส่วนร่วมในการลดใช้ถุงกระดาษและท...
กิจกรรม 7 ปี ข้อดีไม่มีวันหยุด

กิจกรรม 7 ปี ข้อดีไม่มีวันหยุด

12 กุมภาพันธ์ 2563
กิจกรรมงาน 7 ปี ข้อดีไม่มีวันหยุด
  • 1
  • 2

สาระสุขภาพ

เหงื่อออกเยอะ ดีจริงหรือ ?

เหงื่อออกเยอะ ดีจริงหรือ ?

05 มกราคม 2565

หลายคนอาจเชื่อว่า หากออกกำลังกายอย่างหนัก เหงื่อออกเยอะ แปลว่า ร่างกายมีการเผาผลาญที่ดี แต่รู้ไหมความจริงแล้ว ทั้งเหงื่อ และการออกกำลังกาย ทั้งสองอย่างนี้ แทบไม่ได้เกี่ยวข้องกันเลย การหักโหมออกกำลังกายอย่างหนัก เพื่อให้ร่างกายขับเหงื่อเป็นจำนวนมาก ไม่ได้ช่วยให้เราผอมลงเร็วขึ้น และอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพด้วยซ้ำ

เจ็บข้อเท้าอย่าฝืน คุณอาจเสี่ยง “ข้อเท้าเสื่อม”

เจ็บข้อเท้าอย่าฝืน คุณอาจเสี่ยง “ข้อเท้าเสื่อม”

10 มกราคม 2565

ข้อเท้าเสื่อม เป็นภาวะที่ผิวกระดูกอ่อนบริเวณข้อเท้าสึกหรอ และเสื่อมไปอย่างช้าๆ ทำให้ผิวสัมผัสบริเวณข้อเท้าไม่เรียบ เวลามีการขยับหรือเคลื่อนไหวเกิดอาการสะดุด ฝืด หรือขัดได้ ซึ่งนำไปสู่อาการเจ็บเวลาเดิน

โรคที่มากับหน้าหนาว รับมืออย่างไร?

โรคที่มากับหน้าหนาว รับมืออย่างไร?

22 พฤศจิกายน 2564

โรคที่มากับหน้าหนาว และนำพาความเจ็บป่วยมาให้หากไม่ดูแลสุขภาพให้ดี

จัดโต๊ะทำงานอย่างไร เลี่ยงออฟฟิศซินโดรม!!

จัดโต๊ะทำงานอย่างไร เลี่ยงออฟฟิศซินโดรม!!

08 ธันวาคม 2564

SiPH มีข้อแนะนำสำหรับการปรับอุปกรณ์สำนักงานให้ถูกต้อง เป็นวิธีการป้องกันอีกวิธีหนึ่ง ที่จะช่วยลดการเจ็บป่วย ที่มีผลมาจากการเคลื่อนไหวและการวางตำแหน่งของสรีระในการทำงานที่ไม่ถูกต้อง โดยมีแนวทางการปรับปรุง อุปกรณ์ต่าง ๆ ให้ถูกต้อง

ผู้เป็นเบาหวาน เมื่อเจ็บป่วยต้องทำอย่างไร?

ผู้เป็นเบาหวาน เมื่อเจ็บป่วยต้องทำอย่างไร?

17 พฤศจิกายน 2564

ผู้เป็นเบาหวานจำเป็นต้องทราบวิธีการปฏิบัติตัวเบื้องต้นเมื่อมีอาการเจ็บป่วย เนื่องจากความเจ็บป่วยอาจส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดทั้งสูงขึ้นหรือต่ำลงได้ ทั้งนั้นมาดูวิธีการปฏิบัติตัวเมื่อผู้ป่วยเบาหวานมีอาการเจ็บป่วยกัน

ยืดตัวผิดๆ ก่อนออกกำลัง ระวังบาดเจ็บ

ยืดตัวผิดๆ ก่อนออกกำลัง ระวังบาดเจ็บ

05 มกราคม 2565

การยืดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกายควรทำให้ถูกต้องภายใต้หลักง่ายๆ คือ ขยับร่างกายให้ครบทั่วทุกส่วนของร่างกาย โดยให้เริ่มจากการอบอุ่นร่างกาย ควรเริ่มทำอย่างช้า ๆ แล้วค่อยเพิ่มความเร็วขึ้นทีละน้อย

โรคกระเพาะอาหาร รักษาอย่างไรถึงได้ผลดี

โรคกระเพาะอาหาร รักษาอย่างไรถึงได้ผลดี

22 ธันวาคม 2564

"กระเพาะอาหาร" ทำหน้าที่ย่อยอาหารโดยการผลิตน้ำย่อย ซึ่งเป็นกรดในการย่อยอาหาร ย่อยได้แม้กระทั่งของที่แข็งอย่างกระดูก แต่กระเพาะของเราจะไม่โดนน้ำย่อยกัด เพราะกระเพาะมีกลไกในการป้องกันตัวเอง แล้วอะไรเป็นสาเหตุที่ทำให้กระเพาะอักเสบ

วิธีตรวจระดับน้ำตาลในเลือด สำหรับผู้เป็นเบาหวาน

วิธีตรวจระดับน้ำตาลในเลือด สำหรับผู้เป็นเบาหวาน

05 พฤศจิกายน 2564

การตรวจระดับน้ำตาลในเลือดด้วยตนเอง เป็นเครื่องมือที่ช่วยให้ผู้ป่วยเบาหวานสามารถดูแลตนเองได้ดีขึ้น ทำโดยเจาะเลือดที่ปลายนิ้ว หยดเลือดลงแถบทดสอบ และอ่านค่าด้วยเครื่องตรวจน้ำตาลในเลือดชนิดพกพา

ขี้หลงขี้ลืม เสี่ยงโรคอัลไซเมอร์จริงหรือ?

ขี้หลงขี้ลืม เสี่ยงโรคอัลไซเมอร์จริงหรือ?

06 มกราคม 2565

โรคอัลไซเมอร์ (Alzheimer's Disease) คือโรคที่เป็นสาเหตุของภาวะสมองเสื่อมชนิดที่พบบ่อยที่สุด ส่งผลต่อสมองส่วนที่ใช้ในการควบคุมความคิด ความทรงจำ และการใช้ภาษา

ค้นหาแพทย์

สาระสุขภาพ

ศูนย์รักษาโรคเฉพาะทาง