คำแนะนำเกี่ยวกับการออกกำลังกายในผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อม
04 มีนาคม 2568
การออกกำลังกายที่เหมาะสมในผู้ป่วยข้อเข่าเสื่อม จะช่วยทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น ช่วยลดน้ำหนักตัว เพิ่มความแข็งแรงของกระดูก ปอดและหัวใจ ทำให้ผู้ป่วยมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
