SiPH อัพเดท

ครอบครัวข้อดี 12 ปีที่ผูกพัน

12 มีนาคม 2567
SiPH จัดกิจกรรม "ครอบครัวข้อดี 12 ปีที่ผูกพัน" เนื่องในโอกาสก้าวสู่ปีที่ 12 ศูนย์ออร์โธปิดิกส์ เพื่อเป็นการขอบคุณผู้ป่วยที่เคยผ่าตัดข้อเทียม รวมถึงญาติ ที่ได้ร่วมเป็นทั้ง "ผู้รับ และ ผู้ให้" ของโรงพยาบาล

สาระสุขภาพ

อาหารไหว้ตรุษจีน กินอย่างไรไม่เพิ่มน้ำตาล

อาหารไหว้ตรุษจีน กินอย่างไรไม่เพิ่มน้ำตาล

06 กุมภาพันธ์ 2567

วันตรุษจีน หรืออีกชื่อหนึ่งเรียกว่า เทศกาลฤดูใบไม้ผลิในประเทศจีน ถือเป็นวันหยุดยาวตามประเพณีของชาวจีนที่สำคัญที่สุด โดยมีธรรมเนียมและประเพณีท้องถิ่นเกี่ยวกับการเฉลิมฉลองเทศกาลตรุษจีนนั้นแตกต่างกันตามแต่ละประเทศ ส่วนใหญ่ก็จะมีทั้งอาหารคาวหวาน ขนมไหว้ และผลไม้ต่าง ๆ ซึ่งเป็นแหล่งของแป้งและน้ำตาล ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาวได้ หากรับประทานแป้งและน้ำตาลเกินกว่าความต้องการ เพื่อให้ทุกท่านเลือกรับประทานได้อย่างเหมาะสม ทีมนักกำหนดอาหารจะพาทุกท่านไปทำความรู้จักคำว่าคาร์บ ปริมาณพลังงาน น้ำตาล และแป้งที่มีในของไหว้ตรุษจีนกัน

ค้นหาแพทย์

สาระสุขภาพ

ศูนย์รักษาโรคเฉพาะทาง