SiPH อัพเดท

กิจกรรม SiPH Green Challenge August

31 กรกฎาคม 2566
SiPH Green Challenge ประจำเดือนสิงหาคม เพียงนำช้อนส้อมพลาสติกที่ยังไม่ได้ใช้ หรือใช้แล้วล้างทำความสะอาดให้เรียบร้อย ส่งให้ SiPH เพื่อนำไปส่งต่อรีไซเคิลเป็นผลิตภัณฑ์ใหม่ได้พร้อมลงทะเบียนสะสม Points เพื่อแลกรับของรางวัลมากมาย

สาระสุขภาพ

อาหารไหว้ตรุษจีน กินอย่างไรไม่เพิ่มน้ำตาล

อาหารไหว้ตรุษจีน กินอย่างไรไม่เพิ่มน้ำตาล

06 กุมภาพันธ์ 2567

วันตรุษจีน หรืออีกชื่อหนึ่งเรียกว่า เทศกาลฤดูใบไม้ผลิในประเทศจีน ถือเป็นวันหยุดยาวตามประเพณีของชาวจีนที่สำคัญที่สุด โดยมีธรรมเนียมและประเพณีท้องถิ่นเกี่ยวกับการเฉลิมฉลองเทศกาลตรุษจีนนั้นแตกต่างกันตามแต่ละประเทศ ส่วนใหญ่ก็จะมีทั้งอาหารคาวหวาน ขนมไหว้ และผลไม้ต่าง ๆ ซึ่งเป็นแหล่งของแป้งและน้ำตาล ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาวได้ หากรับประทานแป้งและน้ำตาลเกินกว่าความต้องการ เพื่อให้ทุกท่านเลือกรับประทานได้อย่างเหมาะสม ทีมนักกำหนดอาหารจะพาทุกท่านไปทำความรู้จักคำว่าคาร์บ ปริมาณพลังงาน น้ำตาล และแป้งที่มีในของไหว้ตรุษจีนกัน

ค้นหาแพทย์

สาระสุขภาพ

ศูนย์รักษาโรคเฉพาะทาง