สาระสุขภาพ

ดูทั้งหมด

เทคนิคออกกำลังกายสำหรับผู้เป็นโรคหัวใจ ปลอดภัยและถูกวิธี

รูปแบบการออกกำลังกายที่เหมาะกับโรคหัวใจ คือ การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอหรือแอโรบิค (Cardio or Aerob...

เบาหวาน รู้ทันป้องกันได้

โรคเบาหวาน คืออะไร? ภาวะปกติเมื่อรับประทานอาหารเข้าสู่ร่างกายจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น หลัง...

ลูกมีไข้ ลดไข้อย่างไรให้ถูกวิธีและปลอดภัย

ไข้ในเด็กเกิดจากอะไร? ไข้ เป็นการตอบสนองตามธรรมชาติของร่างกายต่อการติดเชื้อ (เช่น ไวรัส, แบคทีเรีย)...

การดูแลสุขภาพช่องปากในผู้มีโรคประจำตัว

ทำไมผู้มีโรคประจำตัวจึงต้องระวังเรื่องสุขภาพช่องปากเป็นพิเศษ? การติดเชื้อที่มีสาเหตุจากเหงือกและฟั...