คุมอาหารแบบไหน ลดไขมันในเลือด
24 มกราคม 2566
ไขมันในเลือดผิดปกติ คือ ภาวะที่มีระดับคอเลสเตอรอลรวม หรือระดับ LDL สูง และ/หรือระดับ HDL ต่ำ และ/หรือระดับไตรกลีเซอไรด์สูง ซึ่งเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและเลือกอาหารที่เหมาะสมจะช่วยควบคุมไขมันในเลือดให้ลดลงได้