สาระสุขภาพ

ดูทั้งหมด

วัยซนปลอดภัย ห่างไกลโรคหน้าฝน

เปิดเทอมใหม่แล้ว พร้อมฝนที่ตกลงมาอย่างต่อเนื่องและไม่รู้ว่าจะตกลงมาตอนไหน เหตุการณ์แบบนี้ทำให้พ่อ แม...

ไขมันในเลือดสูง เสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด

ภาวะไขมันในเลือดสูง โดยปกติร่างกายคนเราจะมีไขมันอยู่ 2 ชนิด คือ 1. คอเลสเตอรอล (Cholestero...

ล้างมือให้สะอาด สำคัญอย่างไร?

การล้างมือ (Hand hygiene) หมายถึง การขัดถูให้ทั่วมือรวมทั้งช่องลายนิ้วมือ ด้วยสบู่หรือสารเคมีและน้ำ...

วิธีรับมือเจ็ทแล็ก (Jet Lag)

เจ็ทแล็กอาการของคนที่เดินทางไกล ทำให้ปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่ที่มีเวลาแตกต่างกันไม่ได้ ส่ง...